Komplementäre Methoden zu Shiatsu


Harmonisches Zusammenspiel für mehr Leichtigkeit

Die folgenden Behandlungen ergänzen die Shiatsu-Therapie optimal. Neues und altes Wissen verbinden diese Methoden zu einem ganzheitlichen Therapieangebot, welches individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt und eingesetzt wird.

Thai Yoga Massage

 

Die Thai Yoga Massage (TYM) ist eine manuelle Behandlungsform, welche als Heilverfahren vor 2500 Jahren von Buddhistischen Mönchen entwickelt wurde. Sie ist dem Shiatsu sehr ähnlich. Die Behandlung wird auch bekleidet, ohne Öl durchgeführt und besteht aus passiven, dem Yoga entnommenen Streck- und Dehnbewegungen, Gelenkmobilisationen und sanfter Druckpunktmassage entlang der Energielinien. Der Radius der eigenen Beweglichkeit wird damit vergrössert und die Muskeln und Gelenkspannungen gelockert.

 

Die Energie, das Qi, soll damit besser ins fliessen kommen, so dass das innere Gleichgewicht des Energiesystems wieder hergestellt werden kann. Ist alles in Balance, ist auch die eigene Welt wieder in Ordnung. 

Anwendungsbereiche:

  • Bei verschiedenen körperlichen Beschwerden
  • Körper, Geist und Seele in Balance bringen
  • Verspannungen
  • Schmerzen
  • Stress / Unruhe

    

Thai Yoga Massage, Beweglichkeit fördern, Energietanken um in Balance zu kommen und Stress abzubauen. Auftanken in der Wohlfühloase in zentral gelegener Praxis mitten in Zürich, Kreis 1 nähe Bellevue und Hauptbahnhof.

Rückenschmerzen lindern, akute Nacken Verspannungen und Spannungskopfschmerzen lösen und mit der sanften Methode von Shiatsu.  Körper, Geis und Seele in Einklang bringen. So können Sie ganz ohne Medikamente oder OP schmerzfrei werden in Zürich.

Die Therapie nach Liebscher & Bracht

 

Roland Liebscher und seine Frau Dr. med. Petra Bracht haben eine Methode entwickelt, bei der 90% der Patienten schmerzfrei oder erheblich schmerzärmer nach Hause gehen. Dabei wird manuell Druck auf die entsprechenden Osteopressurpunkte ausgeübt, um muskulär-fasziale Ungleichgewichte auszugleichen. Dadurch werden Raum für optimale Funktions- und Bewegungsfähigkeit geschaffen. In der Therapie erlernen Sie ausserdem individuelle Dehnübungen und Rollmassage-Techniken, um effektiv Schmerzen vorzubeugen. 

 

Anwendungsbereiche:

  • Kopfschmerzen und Migräne
  • Muskuläre Verspannungen
  • Kiefer-, Nacken-, Schulter- und Rückenschmerzen
  • Rheumatische Beschwerden
  • Arthrose oder Bandscheibenvorfälle
  • PMS und Menstruationsbeschwerden
  • Fehl- und Schutzhaltung
  • Innere Blockaden durch Stressmuster

Narbenentstörung

 

Narben entstehen durch Verletzungen, Verbrennungen, Bestrahlungen, Impfungen, Unfälle oder Operationen und können das Gewebe verkleben. Nicht jede Narbe verursacht Störungen im Körper, jedoch sollten Narben bei Symptomen wie z.B. Muskel- und Gelenkschmerzen, Kopfschmerzen, Energiemangel, Sensibilitätsstörung, Taubheitsgefühl, Verdauungsbeschwerden in die Behandlung miteinbezogen werden. Die Narbenentstörung ist schmerzfrei und erfolgt mittels manueller Behandlung.

 

Anwendungsbereiche:

  • Lernen die Narbe liebevoll als Teil eines ganzen anzunehmen
  • Narbenbehandlung selber anwenden können
  • Aktiviert den Energiefluss im Meridiansystem (Energieleitbahnen)
  • Verbessert die Durchblutung des Narbengewebes
  • Narbenstrukur wird weicher und Narbe optisch unauffälliger
  • Fördert die Selbstheilungskräfte / Selbstregulation
Narben entstören, Narben behandeln und Narben massieren sanft mittels manueller Behandlung. Schmerzfreie Behandlung in Zürich, Kreis 1.

Gewebeverklebungen mit Gua Sha behandeln und Verspannungen lösen, für einen freien Nacken und entspannten Rücken. Fördert die Durchblutung scheidet Schlacken aus. Detox.

Gua Sha

 

Gua Sha ist eine Behandlungsmethode, welche den Körper bei der Ausleitung belastender Schadstoffe unterstützt. Diese spezielle Technik des Schabens aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) wird bei verschiedenen Beschwerden und zur Schmerzlinderung eingesetzt. Durch das Reiben mit einem speziellen Gua Sha Schaber auf der Haut, wird die Durchblutung gefördert und bringt die Energie - Qi - in Fluss. Zudem stimuliert es die hauteigene Kollagenbildung was einen positiven Effekt auf das Gewebe hat, die Haut bekommt dadurch mehr Spannkraft.

 

Anwendungsbereiche:

  • Schmerzlinderung
  • Regt die Kollagenbildung an
    und verbessert die Spannkraft der Haut
  • Verbessert die Beweglichkeit
  • Löst Verspannungen und Verklebungen der Faszien
  • Entspannt die Muskulatur
  • Jungbrunnen stärken, well aging

Schröpfen

 

Bei der weiteren ausleitenden Therapieform wird ein Schröpfglas mit Unterdruck auf das entsprechende eingeölte Hautareal aufgesetzt und verschoben. Das regt die Durchblutung und den Energiefluss an, was wiederum Ihre Selbstheilungskräfte aktiviert.

 

Anwendungsbereiche:

  • Verspannungen
  • Schmerzen (u.a. Rücken, Kopf, Gelenke)
  • Stoffwechsel- und Verdauungsstörungen
  • Menstruationsbeschwerden
  • Rheumatische Beschwerden
  • Müdigkeit und Energiemangel
Die Schröpfmassage Technik stärkt den Organismus in dem es entgiftet. Kombiniert mit Shiatsu eine effektive und wohltuende Behandlung und trägt zur Entspannung bei.

Übungen zur Förderung der Lebensenergie, Beweglichkeit, Flexibilität, hilft Stress zu reduzieren und mehr in die Entspannung zu kommen, beruhigt das Nervensystem.

Makko-Ho Übungen

 

Die sechs japanischen Dehnübungen regen ganz natürlich den Energiefluss in Ihrem Körper an. Sie wirken ausgleichend und schaffen Flexibilität und fördern die Beweglichkeit auf körperlicher sowie geistiger Ebene. Mit der gratis Anleitung zum Download kannst du die Übungen einzeln oder auch alle nacheinander nach Bedarf selbständig zuhause durchführen. Dein täglicher Beitrag für mehr Energie und Leichtigkeit.


Praxis für Shiatsu & Schmerztherapie

Marktgasse 18, 8001 Zürich

M. 079 519 94 49, mail@noreparada.ch 

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